若认为判决的抚养费数额过高，可以根据实际情况向法庭申请调整。根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》，抚养费的确定应考虑子女的需求、父母的负担能力和当地的生活水平。若不及时采取行动，可能会面临经济压力和生活困境。
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如果觉得抚养费判决数额过高，首先可以尝试与对方沟通协商。如果协商无果，可以选择申请复议或上诉。复议是向原判决法院提出申请，流程相对简单；而上诉则需要向上一级法院提出，流程相对复杂。在采取行动前，建议咨询专业律师的意见。
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针对抚养费过高的问题，可以采取以下措施进行调整：一是与对方协商降低抚养费；二是如协商无果，可以向法院申请复议并准备证明经济困难的相关证据；三是若复议仍无法解决问题，可以考虑上诉至上级法院。在整个过程中，为保障双方权益，建议寻求专业律师的协助。