撞到保险杠能否更换需视情况而定。依据《保险法》相关规定，更换需满足定损标准，如吊耳断裂、裂开长度超20厘米等。不及时处理可能导致车辆安全隐患，影响行车安全。
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保险杠更换需依据定损标准处理。常见方式有自行评估后更换或经保险公司定损后更换。建议优先选择保险公司定损，以确保赔偿顺利且避免纠纷。
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保险杠被撞可这样处理：1. 检查保险杠损伤情况，如吊耳断裂、裂开长度等是否达更换标准。2. 若达标准，联系保险公司定损，到指定修理厂或4S店更换，确保三方在场。3. 若未达标准，可选择修复处理，保证车辆安全使用。