您可获得工伤赔偿。依据《工伤保险条例》，外出培训期间受伤也属工伤范畴，应及时申报。未及时处理可能导致赔偿权益受损。
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按工伤处理。具体操作：1.立即通知用人单位并保留相关证据；2.用人单位申请工伤认定，若未申请，个人可在一年内自行申请；3.认定后，依据《工伤保险条例》享受相应赔偿，包括医疗费、康复费等。
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常见处理方式为申请工伤认定并索赔。根据受伤情况，选择向用人单位或社保部门提出，确保权益得到保障。